Fitness voor iPhone

Uitgebreide en naadloze weergave van uw fitnesstrack

Fitness is een levensstijl applicatie ontwikkeld door Apple Inc. This gezondheid en fitness tool stelt u in staat om uw trainingsstatistieken te synchroniseren from Apple Watch. Al deze worden geleverd in een  naadloze en uitgebreide weergave. Het is beschikbaar gratis maar je kunt je ook abonneren op Apple Fitness+ voor een meer baanbrekende fitnesservaring die muziek van je favoriete artiesten kan afspelen om je gemotiveerd en geïnspireerd te houden tijdens het sporten .

Hoe werkt de Apple Fitness-app?

Op een gestroomlijnd tabblad Samenvatting van de Apple Fitness-app ziet u informatie over uw Activiteitengeschiedenis, Workouts strong> en Trends over de hele linie. Je activiteitsstatistieken voor de hele dag, zoals totaal aantal stappen en afstand geïntegreerd vanuit je Activity-app op Apple Watch, kunnen hier ook worden bekeken. Daarnaast kun je je voortgang nauwlettend volgen bij het behalen van je Activity Rings met dit handige hulpprogramma. Details van uw doelen uit verschillende fitnessgebieden—Bewegen, Oefening en Staan—worden hier weergegeven. 

Voor uw Bewegingsdoel zal er een visuele grafiek zijn die uw  calorieverbranding gedurende elke dag, inclusief uw actieve en totale calorieën. Uw trainingsdoel bevat calorieën en actieve tijd informatie. Er wordt nog een visuele grafiek van uw  oefenminuten per dag  weergegeven om u te helpen uw fitnessdoel bij te houden. Aan de andere kant kun je het aantal uren dat je hebt gestaan en zelfs je ongebruikte uren in het doel van de stand staan.

Of het nu vanuit uw  Workout-app of een derde- party fitness-apps op je Apple Watch, je kunt je historische trainingen hier bekijken. U zult in staat zijn om  alle essentiële statistieken van elk van uw trainingsroutines te observeren. Bijvoorbeeld uw gemiddelde tempo, afstand, verbrande calorieën, gemiddelde hartslag, enzovoort. Ondertussen kun je op het  tabblad Delen een gezonde competitie beginnen met je vrienden door elkaars voortgang te bekijken.

Topfitness-app voor iOS

Als je een iOS-apparaat gebruikt, is er geen betere gezondheids- en fitnesstool voor jou dan de Fitness-app van Apple. Alle trainingsinformatie en -statistieken over uw lichaam worden efficiënt in dit hulpprogramma opgenomen. Hiermee kunt u niet alleen eenvoudig uw bewegings-, training- en standprestaties volgen, maar ook effectief volgen. Door de historische trainingen kun je zien op welk lichaamsgebied je je moet concentreren of welke routine het beste bij je past.